top of page
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube

תכנית ירידה במשקל

תוכנית אישית לירידה במשקל

התכנית שתעזור לך לרדת במשקל -
ולהגיע לגוף שתמיד רצית !

מורן לופטין - דיאטנית מומלצת
תכנית לירידה במשקל

לראשונה את יכולה לבחור את הדרך שנוחה לך-

פרונטלית או בזום

בקליניקה שלי או הישר מהבית שלך

תכנית הרזיה ממוקדת ומותאמת

בצורה מדויקת אך ורק לך!

זאת לא עוד תכנית דיגיטלית

עם מענה קבוצתי ותפריט כללי לכולם.

אחרי שתיכנסי לתכנית,

תקבלי כלים פרקטיים ומעשיים איך לאכול בריא מבלי לוותר על ההנאות.

תלמדי להחזיר את השליטה על התזונה שלך, וסוף סוף להרגיש טוב עם עצמך,

מבחוץ ומבפנים.

מורן לופטין - דיאטנית מומלצת.png

סיפורי הצלחה של EXACT

דיאטה מומלצת לנשים
תכנית הרזיה
תוכנית תזונה לירידה במשקל
תכנית ירידה במשקל
תפריט דיאטה

"תלמדי להפסיק לספור קלוריות ."

Services

אז איך זה עובד?

פגישה אישית בקליניקה או בזום

מעקב יומי דרך הוואטסאפ

שקילה שבועית

בוחרים תקופת ליווי

הכי משתלם!

ליווי 3 חודשים

ירידה של  4-8 ק''ג

ליווי 4 חודשים

ירידה של  6-12 ק''ג

ליווי דו-חודשי

ירידה של עד 5 ק''ג

למי זה מתאים ? 

  • אם נמאס לך לעשות שוב ושוב עוד דיאטות, לרדת במשקל ולעלות שוב הכל בחזרה.

  • אם את מחפשת שינוי לטווח הארוך.

  • אם נמאס לך מתפריטים שהכל בהם אסור!

  • את רוצה ללמוד איך להחזיר את השליטה על התזונה שלך- לידיים שלך!

  • אם את מחפשת תפריט גמיש ומאפשר.

  • אם את רוצה ללמוד לשנות דפוסי התנהגות.

  • אם את רוצה ללמוד איך לאכול הכל ולהפסיק להרגיש אשמה על זה. 

  • אם את מבינה שתהליך עלול לקחת זמן, ובאותה נשימה מבינה שאת צריכה שינוי אמיתי שיחזיק לאורך זמן.

למי זה לא מתאים ? 

  • אם כל מה שמעניין אותך זה לרדת מהר בכל מחיר, גם של להרגיש רעבה.

  • אם את נמנעת מסוכרים, פחמימות ואכילה בחוץ.

  • אם את אוכלת אך ורק לפי תפריט, ולא מוכנה לזוז ולהתגמש.

  • אם את רוצה להמשיך לספור קלוריות, ולחשב כל מה שנכנס לך לפה - כל חייך!

  • אם את מאמינה שיש מזונות אסורים.

  • אם את בוחרת להימנע מהנאות החיים רק כדי לרדת במשקל.

סיפורי ההצלחה שלכן

8.png
4.png
המלצה על דיאטה
ירידה במשקל תכנית אישית
2.png

מי אני?

אני מורן לופטין,
דיאטנית קלינית, בעלת תואר B.SC.NUTR
נשואה לרון לופטין, ואמא לטום, אדם ואמי. 
בעלת קליניקה לירידה במשקל וניהול אורח חיים בריא. 
הגעתי למקצוע בדיוק מהמקום שאת נמצאת בו עכשיו. 
לופים כושלים של דיאטות. ניסיתי כל דבר אפשרי, עד שהבנתי שיש רק מסלול אחד והוא- פשוט לאכול הכל. 
נשמע קלישאתי, אני יודעת. 
אבל זה פשוט מוכיח את עצמו כל פעם מחדש, ולכן אני מתעקשת לשלב בתפריט- פחמימות, אוכל רחוב וכל מה שאתם אוהבים!

זו בדיוק הסיבה בגללה הלכתי ללמוד מדעי התזונה באונ' העברית.
לאחר סיום ההכשרה שלי עברתי קורסים והדרכות בתחום התזונה (תזונת ספורט, תזונת היריון, אכילה רגשית- CBT, תזונה צמחונית וטבעונית, תזונת ילדים.)
התחלתי את דרכי ברשת הולמס פלייס, 
שם הייתי דיאטנית ראשית בסניפי ראשון לציון

וגבעת שמואל למשך 3 שנים.
עבדתי בבי"ח בלינסון במשך שנתיים, במחלקת פנימית ומחלקת הריון בסיכון ומרפאת סכרת הריון.
עבדתי בקופ"ח לאומית, טיפלתי באנשים עם סכרת, מחלות רקע וילדים.

 

היום, מתמקדת בקליניקה שלי לירידה במשקל וניהול אורח חיים בריא
וממש אשמח לפגוש אותך ולשנות את היחסים שלך עם האוכל ובכלל עם עולם הדיאטות.

מאות ירדו במשקל
הצטרפו גם להצלחה!

לקוחות ושותפים

טבע
movement
MY-BIO
zuza
לאומית
צרו קשר
תכנית לירידה במשקל

תיאום שיחת היכרות
ללא התחייבות!

דיאטנית פרטית | דיאטנית מומלצת |  דיאטנית קלינית

לקבלת הצעת מחיר מיידית!

תודה! אצור קשר עוד היום

  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
bottom of page